Toca cambiar de nuevo la hora. Y seguiremos haciéndolo aún algún tiempo, hasta 2026. El cambio de e…
Mantener una buena comunicación con tu pareja, evitar obsesiones o seguir unos hábitos de vida salu…
La edad no es un obstáculo para disfrutar de la vida. Un envejecimiento activo y saludable puede ay…
Vitamina C, vitamina D, zinc, equinácea, propóleo… el consumo de complementos para reforzar la inmunidad está muy generalizado, especialmente cuando llega el otoño. La publicidad nos anima a tomar vi…
Ya es posible comprar por Internet gafas graduadas, siempre que cuentes con una graduación actualizada. Es cómodo, indudablemente, y puede que más barato... pero, ¿cómo será la calidad de la visión c…
Algunos insectos y ácaros se alimentan directamente de nuestra sangre produciendo unas molestas picaduras. Apunta estos consejos para protegerte y evitar sus picaduras, tanto si estás en casa como al…
El 4 de octubre es el Día Mundial de los Animales, una buena ocasión para recordarte consejos e informaciones que te ayudarán a disfrutar con seguridad y alegría de tus compañeros incondicionales, de…
Cada día pasamos muchas horas navegando por internet, en las redes sociales, comprando… y también trabajando, realizando gestiones importantes o concertando citas. ¿Cómo hacer para mantener un equili…
Con el mes de septiembre a la vuelta de la esquina, cuelgan ya los carteles de la vuelta al cole. Entre compras de material escolar e inscripciones a nuevas actividades, muchas familias se cuestionan…
La vertiente atlántica, desde Galicia a Navarra ha sido invadida por la avispa asiática (Vespa velutina). Ha llegado a Cataluña y otros enclaves del interior. Especializada en cazar abejas, tampoco r…
Cada 10 de septiembre se celebra el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. Las razones que lo desencadenan son muchas y complejas, y no siempre está vinculado a una enfermedad mental grave. ¿Es…
Cuando las vacaciones llegan a su fin, es momento de volver a la rutina del trabajo y al colegio. Unas semanas de estrés para muchos porque hay que reorganizar el día a día de toda la familia. Te con…
Conciliar vida familiar y laboral no es tarea sencilla. Una gran mayoría de mujeres, que son madres, se enfrentan cada día al reto de llegar a todo, sobre todo cuidar de los hijos sin descuidar sus r…
En el Día Internacional del Yoga, te recordamos 10 consejos básicos para que lo practiques con éxito y seguridad.
Quien hace deporte debe alimentarse bien, pero salvo deportistas profesionales que en ciertos momentos tienen unas demandas de energía y nutrientes muy elevadas, para la gran mayoría de deportistas u…
El Día Mundial de la de Toma de Conciencia del Abuso y el Maltrato en la Vejez es una buena ocasión para a plantearnos cuestiones como por qué se dan estas circunstancias, qué implicaciones tienen pa…
Cantidad de entrenamiento, tipo de jercicio recomendable, consumo de calorías... revisamos qué hay de cierto detrás de algunas afirmaciones muy generalizadas sobre la práctica de ejercicio físico.
El 7 de abril es el Día Mundial de la Salud. Regístrate y accede a nuestros 10 propósitos para cuidarla.
El 6 de abril es el día de la actividad fisica. Muévete y gana salud.
Cada vez más personas optar por comprar sus lentillas online: es perfectamente legal, y puede ser más barato, pero debes tener cuidado con el establecimiento donde las compras y contar, claro está, c…
Cualquier puede sentir soledad en cualquier momento de su vida, pero si la situación se alarga, no se ve solución a la soledad no deseada y desemboca en un aislamiento social, es preciso romper con e…
Los mitos sobre la salud de nuestros ojos están a la orden del día. Muchos son simplemente creencias infundadas que #Nocuelan, pero hay otros pueden llevarnos a adoptar decisiones equivocadas.
Los celos entre hermanos son muy comunes. Sin obsesionarse, es importante tratar de identificar la causa y buscar el bienestar de los niños. Te damos unas clavas para ayudarte a conseguirlo.
La jubilación es una etapa vital llena de cambios y retos. Adaptarse a ellos y rehacer tu plan de vida conlleva tiempo y preparación. Si estás afrontando esta nueva etapa o lo vas a hacer en breve, t…
