Los trastornos alimenticios (TCA) como la anorexia y la bulimia son enfermedades mentales que neces…
A estas alturas del año, niños y mayores suspiran por unos días de vacaciones. Pero ojo, las vacaci…
¿Te sientes estresado? ¿Sufres ansiedad? Muchas personas creen que son lo mismo, o confunden ambas …
¿Tu hijo está triste, desmotivado, nervioso…? Puede que sean los altibajos emocionales propios de la adolescencia, pero ¿y si no lo son? No es fácil identificar un posible trastorno de depresión, y m…
OCU te propon un decálogo de autocuidado para tu salud mental. Aprende a ser más feliz. Cuídate y cuida a los tuyos.
¿Sabes interpretar un diagnóstico de salud mental? Te explicamos qué significa cada cosa.
Ansiedad y depresión son los problemas más comunes de salud mental. Sentir ansiedad no siempre es malo, pero sí puede llegar a serlo. Te damos las claves para identificar una reacción extrema y para …
Ansiedad, depresión, inseguridades, miedos, el efecto de la pandemia... también la salud mental de los niños es importante, y se puede ver afectada por muchos factores. La infancia es el momento de s…
La adolescencia es una etapa difícil, complicada, de cambios… una etapa vital compleja, en la que es importante prestar atención y evitar riesgos, porque es el momento en que se inician la mayoría de…