Luces y sombras de crecer en la era digital

Los adolescentes y los más jóvenes han nacido y crecido en la era digital: no conciben su vida, sus relaciones y ahora incluso su educación sin Internet. La red ha llegado a las aulas, donde usan dispositivos electrónicos en vez de libros o se recurre a nuevas tecnologías para trabajar de manera colaborativa, compartir información o incluso impartir clases online. Son muchas las ventajas que ofrece Internet, pero también hay inconvenientes que se derivan de una vida "conectada", especialmente en una época como la adolescencia. De hecho, dos de cada tres adolescentes admiten que pasar demasiado tiempo en Internet tiene efectos negativos en ellos.

Encuesta: adolescentes y padres tienen la palabra

• Hemos realizado una encuesta sobre sus hábitos online a más de 500 adolescentes de entre 16 y 17 años.
• También preguntamos por lo mismo a 300 padres entre 35 y 59 años. 

¿Hasta que punto les condiciona la red? ¿Cómo les afecta? ¿Qué actividades realizan online? ¿Cuánto tiempo destinan a navegar cada día? ¿Cómo lo hacen? ¿Están "enganchados"? Una encuesta da respuesta a nuestras preguntas, y además pone de relieve las diferencias de percepción de los padres y sus hijos respecto al uso que estos hacen de la red en general y de las redes sociales en particular

Entre 3 y 4 horas diarias conectados

"Se pasa la vida enganchado al móvil o en su cuarto con el ordenador", "está todo el día con la tablet..." Esta es la impresión que muchos padres tienen: 7 de cada 10 creen que están demasiado tiempo conectados, y de media piensan que sus hijos están conectados 131 minutos al día entre semana, es decir 2 h y 11 min (y más los fines de semana, hasta más de 3 horas)... ¿Te parece mucho? Pues en realidad se quedan cortos, porque preguntados por lo mismo, los adolescentes calculan que pasan conectados a Internet una media de 170 minutos al día entre semana (2h y 50 min) y hasta 231 minutos en fin de semana: es decir, sábados y domingos están casi 4 horas online.

Lo cierto es que muchos son conscientes: el 52% de los adolescentes encuestados piensan que pasan demasiado tiempo conectados a Internet.

Sobre todo usan el móvil

Esta conexión la hacen sobre todo con el móvil: son mayoría los que tienen su propio smartphone.

¿Qué hacen en la red?

Destinan buena parte de ese tiempo a conexiones a redes sociales, pero también a estudiar, documentarse, buscar información... distintas actividades escolares, ahora que Internet se ha impuesto en la aulad. Esto es lo que los padres creen que hacen sobre todo.

¿Qué actividades haces online?
	Según los adolescentes	Según los padres
Redes sociales (Instagram, TikTok, Facebook…)	77%	85%
Actividades escolares (aula virtual, búsqueda de información…)	75%	92%
Navegar en la web (no por razones escolares)	72%	66%
Plataformas de música en streaming (Spotify)	70%	58%
Plataformas de vídeo en streaming (Netflix, Disney+, Amazon Prime, Youtube)	69%	63%
Aplicaciones de chats/mensajería instantánea	67%	67%
Juegos online (individualmente)	57%	55%
Llamadas o videollamadas	50%	53%
Juegos online (en grupo)	47%	41%
Compras online	45%	20%
Leer noticias	30%	10%
Páginas web de contenido para adultos	14%	2%

Las redes sociales, otra forma de relacionarse

Un tercio de los encuestados dice pasar más de tres horas al día en redes sociales... y 1 de cada 10, supera las 5 horas

Las redes con mayor carga de imágenes, Instagram sobre todo, pero también Tik Tok son las preferidas por los más jóvenes. Los padres lo saben... aunque andan un poco despistados en otras redes, de cuya existencia no tienen ni siquiera noticia.

Demasiado tiempo en Internet pasa factura

Más de la mitad de los jóvenes de entre 16 y 17 años encuestados opinan que pasan demasiado tiempo conectados a Internet. Pero aún más relevante es que creen que esto afecta negativamente a algunos aspectos de su vida:

• Un 64%, 2 de cada 3 adolescentes, dice que tiene o ha tenido problemas para conciliar el sueño debido a estar tanto tiempo en Internet.
• Un 58% de los adolescentes encuestados dice haber sufrido cambios de humor, y casi la mitad (un 48%) ataques de ira.
• Un 48% reconoce haber padecido ansiedad.
• Algo mas de un tercio siente o ha sentido aislamiento social por estar en Internet.
• Un 31% ha sufrido acoso escolar (bullying)
• Un 13% habla incluso de acoso online, o ciberbullying.
• Un 22% piensa que sus notas se han resentido por ese excesivo tiempo de conexión.

Sin embargo, las diferencias de percepción entre padres e hijos son muy grandes: los progenitores ignoran muchos de esos problemas, o consideran que se han producido en mucha menor medida (menos de un 10% saben del acoso escolar, solo un 20% habla de ataques de ira... ).

Dos visiones distintas del mundo online

Lo cierto es que las percepciones y visiones de los adolescentes y sus padres son diferentes: hay un gran desfase entre el tiempo que los padres creen que sus hijos pasan en la red y el que están realmente. Tampoco coincide lo que los adultos creen que hacen los menores y lo que hacen realmente. Y, como vemos, muchos padres ignoran la magnitud del efecto que Internet tiene en la salud emocional de sus hijos.

¿Cómo se afronta todo esto en casa? ¿Con qué herramientas cuentan los adultos para ayudar a sus hijos? ¿Cómo reaccionan estos a los intentos de control?

• Un 18% de los padres dice recurrir a herramientas de control parental.
• 4 de cada 10 progenitores dice fijar límites en los tiempos de conexión, si bien en según sus hijos esto es así solo en un 17% de los casos.
• Un tercio de los padres se sienten capaces de orientar y ayudar a sus hijos en Internet... pero los adolescentes no lo creen así.
• Los jóvenes, por su parte burlan el control con segundas cuentas que sus padres desconocen, o los bloquean para impedir que puedan ver su actividad online.

Expuestos a riesgos reales

En la práctica, el comportamiento online no es un tema del que se hable en casa... sin embargo, no se debería ignorar: de nuestra encuesta se desprende que los adolescentes que pasan mucho tiempo conectados (más de 3 horas al día) sacan peores notas y tienen peor salud emocional. Además, están expuestos a peligros reales, no virtuales:

• Acceso a pornografía no deseada (12%).
• Realizar compras sin querer o activar servicios de pago online (8%).
• Ser víctimas de robo de identidad online (7%), o estar expuesto a ciberpiratieria o hackers (8%).
• Juego y apuestas online (5%).
• Uso inapropiado de imágenes compartidas sin su consentimiento (5%).

La magnitud del problema justifica que se tomen medidas, basadas en información y diálogo, para quedarse con la mejor parte, las ventajas de la red y las redes, y evitar en cambio situaciones peligrosas.

¿Y tú, pasas mucho tiempo online?

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Test: ¿Abusas de Internet?

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