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Las mejores lasañas frescas del súper

Analizamos 10 lasañas boloñesas refrigeradas. Vienen envasadas en raciones individuales y solo necesitan calentarse en el microondas, por lo que resultan muy prácticas para un día que no nos apetezca cocinar o para llevar a la oficina en lugar de un táper.

Cómo usar OCU Market

Descárgate OCU Market y regístrate para empezar a usarlo. Te decimos cómo debes hacerlo. Sigue nuestro tutorial. Aprende a usarlo y averigua dónde encontrar tus productos favoritos al mejor precio, sabiendo cuál es su valor nutricional según los índices Nova y Nutriscore.

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Portadas de las revistas de mayo

Los socios de OCU ya pueden disfrutar de nuestras revistas COMPRA MAESTRA Y DINERO Y DERECHOS. Este mes con unas portadas especiales dedicadas al momento de confinamiento general. No te pierdas nuestros buenos consejos para el consumidor.

Contigo somos más fuertes

En OCU hemos creado una sociedad mejor.

5 trucos para ahorrar con OCU

Te damos 50 trucos para que ahorres en tu día a día. Ajusta tus gastos sin esfuerzo y llega a final de año con más euros en tu bolsillo.

Juicio de OCU contra Volkswagen

El 17 de febrero OCU y el grupo Volkswagen se verán las caras ante la justicia.

¿Qué tal comen los niños en el cole?

Preguntamos a padres y a niños, que comen en los comedores escolares, qué tal comen en el cole. Las familias nos han respondido y los resultados son decepcionantes: ni uno de los 622 menús escolares analizados se ajusta a lo que recomienda AESAN.

Variedades de tomate, cata y conservación

Corazón de buey, raf, cherry, tipo pera, ensalada... ¿Sabes en qué fijarte al comprarlos? ¿Conoces las propiedades de los diferentes tipos de tomates y cómo conservarlos mejor?

Los mejores gazpachos envasados

Como los gazpachos caseros no hay nada pero si te falta tiempo y vas al súper queremos que sepas que en OCU hemos hecho un estudio de 58 gazpachos envasados de venta en los supermercados.

Bebidas vegetales que no son leche

Analizamos las bebidas vegetales para demostrar que no son leche... sino bebidas vegetales

Cómo reconocer el pescado fresco

Aquí van 5 trucos infalibles con los que sabrás al instante si el pescado que te quieren vender está fresco o no.

Los consejos del carnicero

La información que necesitas para acertar al comprar la mejor carne de vacuno. Pon en práctica estos consejos.

¿Carne de vaca o de buey?

Distinguir entre un filete de vaca por uno de buey es muy difícil ya que apenas hay diferencias evidentes en su sabor. Eso sí, la carne de buey es mucho más cara. Pero como apenas hay diferentes, cuidado y no pagues vaca por buey.

Cómo reconocer y comprar buena carne

En qué fijarte para comprar carne de primera: características, color, fibras...

Azúcar: el ingrediente que la industria esconde

A diario consumimos mucho más azúcar del que pensamos: descubre el azúcar que esconden los alimentos procesados.

Merluza congelada... igual de nutritiva que la fresca

¿Sabías que las merluzas frescas que se compran en mercado se suelen pescar en las aguas europeas del Atlántico? Y que la congeladas...

Receta de salmorejo cordobés

Anímate a seguir esta receta casera de salmorejo cordobés. Solo necesitas tomate, miga de pan, aceite de oliva virgen extra, ajo, sal y si quieres taquitos de jamón y huevo cocido. ¡A disfrutar!

El mejor roscón relleno de nata de estas Navidades

Realizamos un estudio comparativo de 10 roscones rellenos de nata de las marcas más vendidas en supermercados. ¿Quieres saber cuál es el mejor roscón relleno de nata de nuestro estudio?

Estudio de OCU sobre el Aceite de Oliva Virgen Extra

Analizamos aceites de oliva virgen extra de venta en supermercados, muchos de ellos bajo la propia marca del establecimiento donde se venden. Unos cuantos destacan por su alta calidad pero 2 de los 39 productos no son extra, no son AOVE.

Analizamos las Leches Semidesnatadas

Descubrimos que las leches más caras no son siempre mejores.

Mira cómo ordenar tu frigorífico

¿Dónde guardas la carne, la verdura, los embutidos o los lácteos en tu frigo? Cada alimento tiene su lugar: te contamos cuál es.

¿Cuál es el mejor gazpacho de 2021?

En verano triunfan las sopas frías, como el gazpacho o el salmorejo. Si no quieres hacerlos tú mismo, puedes optar por comprarlos ya preparados y listos para consumir: te ayudamos a acertar con el mejor producto comparando gazpacho y salmorejo envasado de las principales marcas.