Un 40% de los niños en edad escolar tienen sobrepeso o son obesos. Son muchos los factores que intervienen en este fenómeno y que reflejan el estilo de vida de la familia: ingesta excesiva de alimentos ultraprocesados, sedentarismo, poca presencia de frutas y verduras en el menú diario, etc.

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• No suele ser habitual realizar dietas de adelgazamiento en niños ni adolescentes ya que es importante favorecer el adecuado crecimiento y desarrollo además de evitar la aparición de posibles trastornos de la conducta alimentaria.
• Pero sí es necesario trabajar con el niño y con su familia para modificar los hábitos que han dado lugar a que se origine el sobrepeso e incorporar nuevos hábitos saludables que contribuyan a lograr un peso adecuado en los meses siguientes. El apoyo de la familia en el momento de iniciar un plan alimentario o de incorporar nuevos hábitos es indispensable: los padres son responsables de la compra y preparación de los alimentos, y también de motivar y dar el refuerzo positivo que los niños necesitan para alcanzar y mantener los objetivos pautados.
• El tratamiento tiene que ser multidisciplinar y se tiene que establecer en función del grado de sobrepeso: en cualquiera de los casos el objetivo principal debe ser el cambio en los estilos de vida.