Hola buenos días, tengo una niña de 9 años que me ha salido con el colesterol malo alto y el bueno bajo, tengo que regularlo pero me está costando a la hora de preparar su merienda y su desayuno porque tengo pocas opciones y claro no puedo ponerle cada día frutas o yogur con avena! Tiene que ser variado gracias por vuestra ayuda de antemano